fűszerkömény:

Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények

" Elterjedten használják a gyomor-béltraktus görcsei ellen, puffadás, emésztési rendellenességek esetén, csecsemők görcsös hasfájására. A hagyományos felhasználás elsősorban tea vagy teakeverék (édesköménnyel, ánizzsal, kamillával) formájában ismeri.
"

Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy. - Gyógynövények ismerete-A fitoterápia és az alternatív medicina alapjai

" Az illóolaj (Aetheroleum Carvi) étvágyjavító (aperitiv) és szélhajtó (karminativ) hatású.
... A szélhajtó növények szabályozzák a gyomor- és bélfal normális tónusát, a simaizmok görcskészségét csökkentik, de az ellazult izmok rugalmasságát is helyreállítják, ami a felnőttek bélgázképződéses, puffadásos állapotaiban (meteorizmus) jótékony hatású. A tejelválasztást is serkenti.
"

Csupor Dezső, Szendrei Kámán - Gyógynövénytár-Útmutató a korszerű gyógynövény-alkalmazáshoz

" A kömény számos nemzet konyhaművészetének alapvető fűszere, és ezzel párhuzamosan sokfelé alkalmazzák emésztést megkönnyítő, görcsoldó hatása miatt is.
"

bazsalikom:

Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények

" A kerti bazslikom régóta hasznosított gyógy- és fűszernövény. A népgyógyászat számos betegség (bélrenyheség, puffadás) gyógyítására használta. Ma a köhögéscsillapító, étvágyjavító, vizelet- és szélhajtó, valamint a tejelválasztást fokozó teakeverékek alkotórésze. Teája torokgyulladás kezelésére alkalmas.
"

Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy. - Gyógynövények ismerete-A fitoterápia és az alternatív medicina alapjai

" ... vizes kivonatként étvágyjavító, szélhajtó (carminativ) tulajdonságia miatt, valamint gyomor-, bélzavarok okozta szívpanaszokban (Roemheld syndroma).
"

koriandermag:

Csupor Dezső, Szendrei Kámán - Gyógynövénytár-Útmutató a korszerű gyógynövény-alkalmazáshoz

" A koriandertermést és -hajtást tradicionálisan fűszerként, emésztést elősegítő gyógynövényként alkalmazták.
"

Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények

" Már a görög és római orvoslásban is használták termését. A galenuszi készítményekben szélhajtó, emésztéssegítő és gyomorerősítő hatása miatt szerepelt. A korai európai gyógyászatban rendszerint konyhaköménnyel és édesköménnyel együtt alkalmazták. Fűszerként jelenleg is a konzerviparban és a háztartásokban savanyúságok, italok, hal- és húskészítmények ízesítésére alkalmazzák.
"

majoranna:

Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények

" Az ókori Egyiptomban Osiris szent növényeként tisztelték, fűszernek használták. A római császárság gazdagabb asszonyai majoránnaolajjal illatosították a hajukat. A hazai népgyógyászatban gyakran emésztést javító teakeverékek alkotórésze. Használják köhögés csillapítására is, általában szintén teakeverékekben. Külsőleges alkalmazásra reumás panaszokat enyhítő kenőcsöket készítenek drogjából. Legfontosabb azonban fűszercélú alkalmazása. Kellemes íze és illata jóvoltából szárítva vagy néha frissen, ill. fűszerkeverékekben mind a háztartások, mind az élelmiszeripar hasznosítja. Elsősorban májas ételek, húsok ill. saláták fűszere.
Herba drogja szélhajtó, bélpuffadást csökkentő, gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, amit farmakológiai vizsgálatok is igazoltak.
"

Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy. - Gyógynövények ismerete-A fitoterápia és az alternatív medicina alapjai

" Szélhajtó (carminativ), bélpuffadás (meteorismus) esetében alkalmazható, savhiányos gyomornyálkahártya-gyulladásban (hypacid gastritis), egyenlő arányban székfű (Matricaria recutita) virágzataival és a cickafarkfű virágzó ágvégeivel (Achillea millefolium)
Fontos fűszernövény, konyhai felhasználása mellett jelentős mennyiséget igényel a húsipar, mert zamatanyagain túlmenően, rozmaringsav-tartalma és más antioxidáns vegyületei miatt tartósító hatása is van.
"

borókabogyó:

Csupor Dezső, Szendrei Kámán - Gyógynövénytár-Útmutató a korszerű gyógynövény-alkalmazáshoz

" A boróka tobozbogyó diuretikumként, szélhajtóként és étvágyjavítóként használatos teakeverékekben. Emellett emésztés, izzadás elősegítésére, továbbá nyálkaoldószernek is alkalmazzák. A borókaolajat elsősorban külsőleg izomfájás, reumás izületi panaszok csökkentésére bedörzsölőszerekben használják fel. Belsőleg szélhajtó, görcsoldó, a bronchusokat nyugtató hatásúnak tartják.
"

Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy. - Gyógynövények ismerete-A fitoterápia és az alternatív medicina alapjai

" Fokozza a vizeletkiválasztást (diuresist), valamint a nitrogéntartalmú anyagcsere-termékek és kloridok ürítését. Enyhe görcsoldó tulajdonságokkal is rendelkezik. Alkotórésze vesekőképződést gátló gyógyszereknek, melyek hatására fokozódik az úgynevezett védőkolloidok képződése is. Ellenjavallt vesegyulladásban (nephritis), májelégtelenségben, nem ajánlható terheseknek.
"

Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények

" Vizelethajtó, enyhe görcsoldó, kórokozó baktériumok fejlődését gátló. Serkenti az emésztőnedvek elválasztását.
A boróka (álbogyó) fűszerként használt, a párlat, a kivonat, illetőleg az illóolaj egyes szeszes italok (gin, borovicska) előállítására szolgál.
"